Chia Pudding

Chia pudding opskrift

Jeg er også hoppet med på det dér Chia pudding. I hvert fald i denne uge, hvor jeg stadig eksperimenterer med sund morgenmad. Det var jo fordi jeg fik den skønneste morgenmad i Las Vegas og jeg har drømt om at kopiere den lige siden.
Chia pudding

Opskriften på Chia pudding er meget nem.

Man skal lige forberede sig lidt da Chiafrøene skal stå natten over.

Man beregner det 3/1. Dvs en deciliter gryn til 3 deciliter væske. Man kan bruge vand, kokosmælk eller en nøddemælk. Jeg brugte mandelmælk. Det røde i midten er frosne hindbær kogt op med noget sød ( kunstigt sødeniddel) og vaniljepulver ( ikke sukker).

Så er det ellers bare at lægge lag.
– Chiapudding i bunden
– Hindbærkompot
– Græsk yogurt eller skyr
– Topping  – Jeg brugte en skive pålægschokolade, kokosflager og frysetørret hindbær), optimalt ville være friske bær eller frugt.

Chia pudding opskrift

Chia pudding opskrift

Det smager fantastisk – Velbekomme!

Related Posts

Discussion about this post

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *