Indeholder affiliatelinks Jeg skrev jo allerede i foråret en del om Imedeens Tan Optimizer som jeg stadig spiser. Selvom vi har haft nogle ok dage med sol herhjemme, har jeg ikke haft tid til at sådan rigtigt at solbade. Men jeg har helt sikkert fået maksimalt ud af de dage der har været, og jeg skal virkelig huske mig selv på det der med solbeskyttelse og solcremen. For sidder man på altanen i bare 5 minutter, så synes jeg den tager fat, og jeg er altså kommet ind med røde

Jeg laver som sagt tit mad til én person og prøver at få de rigtige ting presset ind i hvert måltid. Det gør at jeg er mæt længe. Jeg skal have noget protein, nogle gode kulhydrater og så noget fedt. Det er vigtigt for mig at understrege, at jeg på intet tidspunkt under mit 100 dages forløb har været “fedtforskrækket”.  Og spiser jeg godt med sundt fedt, bliver jeg heller ikke lækkersulten efter jeg har spist. Jeg gør det ikke så meget i mellemmåltider. Jeg synes det er dumt at

Vegas er blevet onkel, og det kan godt være at du sidder og tænker, at det er der ikke noget der hedder for hunde osv. Men det er der. Vegas´søster IZA ( de er fra I kuldet – Vegas hedder rigtigt Icebreaker ha ha ha) har fået 10 hvalpe. Og de er bare cute. Det her er på ingen måde en salgsannonce for hvalpene, for det er ikke bare alle der kan købe en hvalp.  Udover at Bettina og Henrik ( som jeg i øvrigt er rigtig glad for at

Jeg har tidligere skrevet, at jeg ville finde en coach for at arbejde videre med mig selv i den rejse jeg har været på siden januar. Udgangspunktet var dengang et helt andet, men behovet for hjælp er kun blevet større siden da. Og da den fysiske del af processen sådan nogenlunde er løst. Er det nu tid til at rode med resten. Alt det indeni. Og var det uoverskueligt at tabe 10 kg på 100 dage. Så virker det lige nu som den nemmeste del af opgaven. For det gør

Så er det blevet workshop-tid og allerede næste fredag d. 9. juni, afholdes den første. Har du en blog eller et website du gerne vil optimere –  skal du da med. Jeg står for første del af “showet”. Jeg fortæller om content og hvad der har virket for mig. Nogle gange mere held end forstand. Lige indtil jeg mødte Carina. Eller dvs. jeg har kendt Carina i 100 år ( det føles sådan ). Vi var begge med i Tv showet Deal eller No Deal som henholdsvis Kuffertpige 8 og

Jeg har fået masser af kommentarer på mit indlæg om STAY i går. Spørgsmål lige fra hvad det koster at bo her, til hvordan jeg lever uden mine møbler osv. Lad mig starte med at sige, at jeg ikke er bundet af materielle ting. Jeg er da superglad for mit Rolex ur, og ja jeg har en forkærlighed for sko. Jeg samler ikke. Når noget nyt kommer ind er der noget andet der ryger ud. Jeg ejer ikke noget, jeg ikke kan rejse fra. Den eneste tilknytning jeg har til

Mange af jer læsere har allererede genkendt omgivelserne på mine billeder og har gættet at jeg bor på STAY Copenhagen. Det har jeg faktisk gjort i halvanden måned nu, og det ser ikke ud til at jeg kommer herfra i den nærmeste fremtid. Jeg ved andre sidder og tænker:  Hvad er STAY? STAY er hotellejligheder som bliver brugt både af turister men også businessfolk og mennesker som mig der er mellem boliger. Jeg har indtil videre boet i 4 forskellige lejligheder. Vi skulle lige finde den der passede bedst til

Jeg er egentlig ikke den store Whiskey drikker, ikke sådan “on the rocks” i hvert fald, men da jeg blev inviteret til whiskeysmagning og besøg på pop up restaurant i det svenske af  Talisker i forbindelse med deres oplevelsesguide Scandinavian Detours, sagde jeg ja. Det lød alt for spændende. Vi fløj til Stockholm, hvorefter vi kørte ind til byen og ned til havnen, hvor vi blev mødt af dette syn. Jeg var lige ved at få kolde fødder da jeg så dragterne her – Synes det virkede lidt voldsomt. Det

De sidste 4 dage har jeg været tilbage i Kbh K. Ikke i lejligheden men til diverse arrangementer. Torsdag var jeg til åbningen af den nye Reflections Icebar. Fredag til fødelsdagsfest hos Bigum og Co som blev holdt på en lille bar overfor Torvehallerne Bootleggers. Vejret var skønt og drinksene lige så. Årets første Aperol Spritz blev indtaget og en Tropical et eller andet lige så. Lørdag blev det til et spontant møde med en veninde fra Jylland, og vi var lige et smut i Louis Vuitton og kigge. De

Sponsoreret Som jeg afslørede den anden dag har jeg i alt tabt 11kg på 100 dage. Yes – den er god nok, og som man så tit hører var det altså de sidste kg der var sværest. Den første måned fokuserede jeg udelukkende på kosten og anden måned startede jeg så med at træne, hvorpå jeg den sidste måned regulerede kosten ned og øgede træningen. Jeg prøvede hele tiden at mærke efter og lige så snart min krop fandt sig til rette i et leje. SÅ gav jeg den et

Du tænker nok:  Ja selvfølgelig er isbaren åben, det er jo næsten sommer! Men denne isbar har ikke meget med sommer at gøre. Det er nemlig en bar lavet af is – YES Nu har København fået sin helt egen Icebar – Reflections Icebar. Den ligger i Adelgade 7,  og der er halvkøligt derinde. Man får heldigvis en varm frakke ( jeg havde så sandaler med bare tæer) over sig  – og beholder man hatten på er man lige ved at have det varmt … ej ok men man kan

Mad til én person

Jeg forstår godt at man kan falde i junkfood fælden, når man kun skal lave mad til sig selv. Det er bare ikke sjovt at stå at kokkerere til én. Jeg har jo nogle dage, hvor jeg spiser alene og selvom det er fristende at hente en burger eller noget, så holder jeg mig som regel til salater. I de fleste supermarkeder har de nogle færdiglavede salater eller småretter som man lige kan pifte op selv. Hvorfor laver du ikke bare det hele fra bunden, tænker du måske? Men faktisk

Da jeg startede på mit projekt ”ny krop på 100 dage”. Forventede jeg at nogle ting ville ændre sig, og jeg faldt klart i fælden et par gange. Den der fælde med at tænke når bare jeg er slank ser verden anderledes ud og alt bliver godt. Jeg bliver mere udadvendt, gladere osv. osv. Jeg er slank nu og verden ser MEGET anderledes ud. But I´m sorry to say – det har intet at gøre med min krop. Det er alt det der er sket i mellemtiden. At tabe sig

SPONSORERET INDLÆG For en gangs skyld er jeg klar til foråret. Jeg har jo både været i Dubai og Spanien og slikke sol, så for en gangs skyld skal jeg ikke flashe blege ben i hele maj. Vi har allerede haft et par dage der egnede sig til korte bukser eller kjole om man vil. Og når man har brune ben så tøver man ikke med at vise dem også selvom der måske kun lige knap er 20 grader. Der kom den blærebetændelse 😉 Jeg er jo flyttet, og har

I takt med at jeg har tabt mig en del, er der også sket noget med mit ansigt, og jeg er derfor startet hos Retouch Clinic inde i Hovedvagtsgade. Jeg har kun hørt gode ting om stedet, men jeg tog den endelige beslutning om at blive behandlet der, da jeg fandt ud af at min ”gamle” veninde Barbara arbejder der. Jeg har kendt hende siden vi begge var meget unge og arbejdede sammen. Jeg føler mig helt tryg ved at lægge mit ansigt i hendes hænder, og er ikke bange

1 2 3 4 5 29 Page 3 of 29